-
Halkee Loo Aadaa Kaamamka Inta lagu jiro Covid?
Maadaama cudurka faafa ee Covid-19 aanu muujinayn calaamado lumaya wakhtiga la joogo, waxa laga yaabaa inaad rabto inaad bulshada ka fogaato intii suurtogal ah.Camping waxay noqon kartaa qaybAkhri wax dheeraad ah -
Faa'iidooyinka yoga ee jirka
Yoga waa nidaam weyn oo diiradda saaraya hagaajinta jirka wuxuuna ka kooban yahay qaybo badan.Yoga waxay hagaajin kartaa shaqada jireed ee xubin kasta iyada oo loo marayo asanasAkhri wax dheeraad ah -
Waa maxay sababta xadhkaha dagaalka loogu jecel yahay?
Caannimada xadhigga dagaalku maaha oo kaliya sababtoo ah quruxdeeda, laakiin sidoo kale sababtoo ah saameynteeda tababarka ee cajiibka ah.Marka la tuurayo xadhig weyn, theAkhri wax dheeraad ah -
Ku saabsan sida loo bilaabo ciyaaraha kubbadda miiska
Kani waa ciyaar ku habboon da' kasta.Ma jiro xad da'da.Ilaa inta xaaladaha jireed ay ogol yihiin, carruurta iyo waayeelka waa ciyaari karaan.Marka laga eego dhinacaAkhri wax dheeraad ah -
Sidee loo go'aamiyaa dharka daboolka doonta?
Neefsashada mise biyuhu?Yaan lagu khiyaanayn!Kahor intaadan samaynin doorashadaada ugu dambeysa, fadlan mar walba maskaxda ku hay, wax neefsan kara, maaha biyo-diid!Xgear doonAkhri wax dheeraad ah -
Kaamaynta Barafka
Waxaa laga yaabaa in faraqa ugu weyn ee u dhexeeya xero-xilliyeedka xagaaga iyo kaamka jiilaalka ay tahay suurtogalnimada inaad ku xeroon doonto baraf (malaha inaad ku nooshahay meelAkhri wax dheeraad ah -
Sida Looga Baxo Kaamka Si Badbaado ah Inta lagu jiro Covid
Iyadoo faafitaanka COVID-19 uu wali sii xoogeysanayo, bannaanka ayaa u muuqda inuu yahay meesha ugu nabdoon ee la joogo marka loo eego Xarumaha Xakamaynta Cudurrada (CDC).Si kastaba ha ahaatee, lehAkhri wax dheeraad ah -
Sida loo jimicsado jirkaaga oo dhan kubbadda yoga?
Marka la barbardhigo yoga-dhaqameedka, kubbadda yoga ayaa aad u xiiso badan.Waxaa loo isticmaali karaa in lagu caawiyo jimicsiga dheellitirka jirka, kor loogu qaado xakameynta murqaha, iyoAkhri wax dheeraad ah -
Faa'iidooyinka Ku celcelinta Kubadaha Yoga
Habaynta dhaqdhaqaaqa kubbadda yoga waxaa loogu talagalay qaybaha ugu muhiimsan sida caloosha, dhabarka iyo dhexda.Marka la shaqaynayo, waa lagama maarmaan in lala kaashadoAkhri wax dheeraad ah -
Macaamilkee ayaa tixgelin doona marka uu iibsanayo Daboolka doon?
Waxaa jira xulashooyin badan oo daboolida doonta… way adagtahay in la ogaado waxa la iibsanayo.Marka, waa inaad ogaataa waxa macaamiishu inta badan tixgeliyaan marka ay iibsanayaan daboolka doonta?Nooca doontaAkhri wax dheeraad ah -
Talooyin kaamka Jiilaalka
Xeraynta jiilaalka waxay leedahay faa'iidooyinkeeda.Waxaa jira kutaanno iyo dad badan inta aad la kulanto quruxda iyo nabadgalyada dhul-jiilaalka oo qurxoon.Laakiin, haddii aadan ahaynAkhri wax dheeraad ah -
Qaababka Kursiga Camping
Kuraasta kaamka caadiga ah: Kuwani waxay leeyihiin afar lugood (ama isku mid ah oo ballaadhan, saldhig xasiloon), oo ay la socdaan kursi toosan iyo kursi fidsan.Waa kuwo la awoodi karo, deggan oo caadi ahaan sarreeyaAkhri wax dheeraad ah
